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足底腱膜炎
走ったりジャンプしたりが多かったり、長い距離を歩いたりすることで足裏のアーチを支えている足底腱膜に炎症が起こった状態です。5本の足指の付け根から踵の内側に走る腱や踵に強い痛みを感じます。足底板装具などで治療を行いますが、仕事やスポーツを継続しながら治すためには負担を軽減する工夫と自己管理が重要ですので、医師やリハビリスタッフの指導を受けることをお勧めします。
走ったりジャンプしたりが多かったり、長い距離を歩いたりすることで足裏のアーチを支えている足底腱膜に炎症が起こった状態です。5本の足指の付け根から踵の内側に走る腱や踵に強い痛みを感じます。足底板装具などで治療を行いますが、仕事やスポーツを継続しながら治すためには負担を軽減する工夫と自己管理が重要ですので、医師やリハビリスタッフの指導を受けることをお勧めします。