膝の曲げ伸ばしの際に膝蓋骨が外に外れそうになる状態です。ポコッ（バキッ）と音がして膝の皿が外れたように（実際に外れていますが）感じ歩けなくなったりする人もいます。

元々外れやすい骨の造りの方や、筋肉のバランスが悪い方、外傷（ケガ）が原因で外れるようになった方など原因は様々で原因に応じた治療が必要です。専用のサポーターなどもありますが原因に応じて治療をする必要があります。