日常生活（とくに階段の昇りなど）やスポーツ活動で繰り返し、膝蓋骨と大腿骨の間の関節に負担がかかることで起こります。

膝蓋骨と大腿骨の間の関節が徐々に擦り減っている状態です。サポーターや杖の使用、大腿四頭筋のストレッチと膝周囲の筋肉の適切なトレーニングや運動制限で症状が改善可能です。外来で行う関節内へのヒアルロン酸ナトリウムの注入が非常に有効です。注射は嫌いという方も適切なセルフケアを指導しますので是非受診してください。