関節は袋状になっていて中に潤滑液として働く関節液が入っています。この関節の袋にはひだがあるのですが、そのひだが動いている関節に挟まってしまったり、骨のでっぱりに引っ掛かったりして痛みを出すことがあります。

抗炎症薬を使って一時的に運動を制限するだけで改善することもありますが、炎症が長引いてひだが肥厚すると関節鏡で邪魔なひだを切除しないと改善しないケースもありますので早めに受診しましょう。