・受診するきっかけ
僕のサッカー部には内海先生が見学に来られたり、トレーナーとしてウツミ整形の理学療法士である米谷さんが毎週僕らのコンディショニングやトレーニングのために来てくれています。僕は練習中、腰と左足に痛みが出始め、その日の練習をやめました。数日たちましたが痛みが引かなかったので、ウツミ整形を受診しました。

・診察～リハビリ～サッカー
診察に行くと内海先生が対応してくれました。練習場では話ことはなかったのですが気さくな先生で凄く話しやすかったです。僕の症状は体の固さや体の使い方が悪く股関節や腰に負担がかかり症状が出ていることを言われました。体の固さに対してはストレッチ、体の使い方に対してはクロスモーションという方法を教えてもらいリハビリを勧められました。リハビリでは米谷さんが対応してくれ、ストレッチやクロスモーションの具体的な方法を教えてくれました。今後痛みが引いてくると、米谷さんが練習場で専門的なトレーニングなども見てくれるようなので自分でもしっかりストレッチをして早くサッカーができるようにしていきたいです。